諏訪湖マラソンへの調整ジョグ～

ゆっくり走り疲れを抜く～キロ６：３０～７：００くらいなら永久に走れる気がする～

明日は３００ｋｍの車移動もあり　完全休足の予定。

もう早く走れない（昔も早く走れませんでしたけど）

１時間５０分くらいで　楽しめればいいな～～と思ってます。