朝起きたら　どこかだるい　朝ランパス。

気を取り直して　昼走るも　やはり　だるい重い～

ガーミンがない頃の距離を測ってある　ホームコース

２．５ｋｍの周回コースを４周走ってみる～

ビルドアップをやろうと思ったけど　だるくて脚も動かない～　

こんな日もあるかな？（笑）

東京マラソン落選メール正式に受けたけど

そのせいでもないだろうが　心も身体も重い１０ｋｍだった～