３日も空いてしまった～脚も軽く快調に走る～

ますます日が短くなっていて　５：２０まだ真っ暗！そんな白け始めて朝にスタート気持ちいい～どんより曇り空も少し朝焼けの朝日をみながら少しずつ明けていく～

いい汗がかけた！！