ウキウキ・ワクワク・ランニング

よしだpipio

性別
年齢44歳
身長167.0cm

あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。

今後の予定

自己ベスト

快調走8キロ

今日は寝坊したので距離短め。

昨日セルフマッサージをした左のふくらはぎとアキレス腱、左の中臀筋、右足の甲にもみ返しがありダルい。

しかし脱力して走っていたら次第に痛みは消え、体は重いけれどラップは体感よりも速く、いつもと同程度出ていた。

ここからまた少しずつ昇り調子にしていきたいな。

連続出走351日。

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