ウキウキ・ワクワク・ランニング

よしだpipio

性別
年齢44歳
身長167.0cm

あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。

今後の予定

自己ベスト

快調走13キロ少々

雨こそ降っていないが、どんより曇り空。七夕だけど、今晩も星空は見えないかな。

ジョグから入って少しずつペースアップして快調走に。左のふくらはぎとアキレス腱の痛みはセルフマッサージで和らいだ。

ガラスに映るフォームを見ると前傾が浅く、跳ねている。前傾が浅い一因は腹筋の筋肉痛にあるんだよな。筋トレをいくら休んでも治らないので、今度、強烈腹筋によるショック療法でもしてみるか?

連続出走336日。

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