| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| つなぎJOGで8km | 8.004km |
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| VFFで15km | 15.009km |
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| 坂道だっしゅ | 11.762km |
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| 三神峯公園で | 20.173km |
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| つなぎJOGで10.6km | 10.684km |
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| 雨の中VFFで12km | 12.011km |
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| 15km走 | 15.013km |
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| 調整ラン | 12.012km |
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| クロスカントリー含み20km | 20.006km |
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| ペース走30km(180min) | 30.225km |
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| 効率良くかな？ | 13.014km |
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| クロスカントリー走 | 13.008km |
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| つなぎJOG60分 | 10.215km |
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| 仮想日本一周は九州に上陸 | 30.005km |
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| 名取川と広瀬川 | 20.886km |
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| 良い感じ | 15.023km |
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| VFF de 12km | 12.006km |
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| つなぎJOG60分（10.2km） | 10.270km |
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| 20km走 | 20.012km |
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| VFFで10.7km | 10.773km |