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との・さんの足跡
2012-06-25
つなぎJOG60分
2012-06-27
クロスカントリー走
2012-06-29
効率良くかな？
2012-06-30
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2012-07-01
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2012-07-03
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2012-07-05
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2012-07-10
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2012-07-22
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2012-07-28
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2012-07-29
20km走（31℃）
2012-07-31
ポイント練習
2012-08-01
つなぎのはずが
との・さん
性別
年齢
52歳
身長
182.0cm
不器用なんです。
2012年7月8日（日）
三神峯公園で
三神峯公園のアップダウンを利用して20km走
日差しが強い日は木陰のある公園内をクロスカントリー走が増えそう
