効率良くかな？
今日も三神峯公園をクロスカントリー走で13km
公園のアップダウンを利用してちょっとだけ筋力アップと心肺機能アップかな
との・さんの足跡
との・さん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 52歳 |
| 身長 | 182.0cm |
不器用なんです。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 52歳 |
| 身長 | 182.0cm |
不器用なんです。
今日も三神峯公園をクロスカントリー走で13km
公園のアップダウンを利用してちょっとだけ筋力アップと心肺機能アップかな