名取川と広瀬川の堤防と遊歩道を走った

遊歩道の低い場所はこの前の台風4号の雨による水位の上昇で水をかぶっていました。

当然、河川敷を利用した畑も水をかぶっていました。

走りの方は8kmまでBUし、レストタイム後10kmから15ｋｍにかけて2回目のBU、15kmは3:56/kmまで上げてギブ、残りはJOGで6km走って、トータル21kmで終了。

明日は九州上陸かな・・・