との・さんの足跡

今後の予定

自己ベスト

再開(20km)

インフルエンザで本日まで会社を休み、明日から復職します。

そこで、固まった関節、筋肉に刺激を入れるため、昼の暖かさを利用してJOB。

晴れていたが、時折小雪が舞い、たまに強い横風も吹く天気だった。

休養明けとしてはまずまずの走りができたと思う。

2/13のフルに向けて少しづつペースアップしていく予定。

コメント