との・さんの足跡

今後の予定

自己ベスト

インフルエンザで静養中

6日(木)朝から咳がひどい。

7日(金)大事を取ってクリニックへ。

(この時点では熱がないのでインフルエンザの検査せず)

 夕方から体温が38.6度まで上昇。

 高熱で寝られない。

8日(土)クリニックへ行き検査を受けると陽性と診断される。

 高熱で筋肉、関節が痛くて寝られない。

9日(日)熱も若干下がり、落ち着いた感じだ。

 でも、筋肉、関節の痛みは残る。

インフルエンザの予防接種を受けたが感染していまった。

それでも予防接種のお陰で軽くすんだ。

連休の練習計画は中止になったが、疲労を回復する良い機会とポジティブに受け止める。

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