疲労抜きジョグ
疲労抜きジョグ
走り出すと右膝内側に鈍痛が生じるが
走っているうちに消失
ゆっくりと汗を流す。
野辺山、いわて銀河、美ヶ原、磐梯高原猪苗代湖と続いて
来週は雄勝町海の幸トレイル３３キロで、とりあえず
続いていたレースは終了。
最後まで気を抜かずけがのないように気をつけよう。
ただ、今月は既に２５０キロ、５日の美ヶ原から起算すると１０日で２
００キロを超えてしまっている。ちょっとオーバーワーク。今週は
少し抑えなくては...。
湘南オヤジ さんのランブロ
湘南オヤジ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 54歳 |
| 身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの１１０を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
