朝寝坊ジョグ
休日ということで、朝寝坊いてしまい
起床時間はなんと11時・・・
たくさん寝たからスッキリというわけでなく
頭もぼーっとしてしまい、体も少しだるい感じ
本来なら、ポイント練習と行きたいところだったが
走り出しても足が重く、スロージョグによる疲労抜きに変更
もう年なのだから睡眠時間は長くても７～８時間位で
良いのかもしれない。
湘南オヤジ さんのランブロ
湘南オヤジ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 54歳 |
| 身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの１１０を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
