少しづつBU
一晩たっぷり眠れたせいか
咳の方はだいぶ鎮まってくれた
でもなんとなく体はだるい
1日休養しようと思ったが、行けるところまでと
重い腰を上げる。
まだ花冷え状態で湘南大橋の上は強い北風が吹きすさぶ。でも風を浴びながらも今日は10キロ過ぎ辺りから大分呼吸も楽になり、少しずつBUしていくことができた。4分30秒台まで上げてもさほど苦しさは感じなく余裕をもって20キロを終えることができ、一安心。
3日前キロ6分台でも苦しかったのが嘘のようだ
ただ、風邪の方は症状が治まったというだけで治癒したわけではないのは感覚的にわかる。
あすは暖かくしてのんびりとお花見マラニックを楽しもう。