31分JOG
ゆるっと朝JOG。下肢の異常なし。厳寒装備後ストレッチし外へ。足首の
固さも無く腿で体重を支えられた。うっすらと汗をかく程度の軽さ。
eA愛知所属 ぱぱおのブログ
papao
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 52歳 |
| 身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
http://www.facebook.com/#!/profile.php?id=100000701960718
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ゆるっと朝JOG。下肢の異常なし。厳寒装備後ストレッチし外へ。足首の
固さも無く腿で体重を支えられた。うっすらと汗をかく程度の軽さ。