雨休足
早く起きたが台風16号の影響による雨のため休足。起床時両ふくらはぎが
軽く張っており、先週のトーナメントの疲労がまだ取れていないようだ。
室内で、ストレッチと体幹トレーニングをする。
性別 | |
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年齢 | 51歳 |
身長 | 168.0cm |
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早く起きたが台風16号の影響による雨のため休足。起床時両ふくらはぎが
軽く張っており、先週のトーナメントの疲労がまだ取れていないようだ。
室内で、ストレッチと体幹トレーニングをする。