短いながらも
寒さはさほどでもなく、20分ほどだがウォーキング。
壁に手を付き片脚ずつスクワット実施、臀部に刺激を入れる。
スタートから使用感がしっかり出る。数回JOGを10mほど入れてみて、
臀部に使用感が出るか確認する。ちゃんと狙った臀部に出てうれしい。
ふくらはぎの使用感は気にしないと感じない。
性別 | |
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年齢 | 50歳 |
身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
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寒さはさほどでもなく、20分ほどだがウォーキング。
壁に手を付き片脚ずつスクワット実施、臀部に刺激を入れる。
スタートから使用感がしっかり出る。数回JOGを10mほど入れてみて、
臀部に使用感が出るか確認する。ちゃんと狙った臀部に出てうれしい。
ふくらはぎの使用感は気にしないと感じない。
完全防寒