1kmだけ
今日は朝から出張のため、悩んだが短いながらもウォーキング実施。
とにかくゆっくり3拍子で。
400m位で右ふくらはぎに軽い使用感が出るが、500m位で両脚全体に
均一な使用感、後半800m辺りで両臀部にしっかりした使用感が出た。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 50歳 |
| 身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
http://www.facebook.com/#!/profile.php?id=100000701960718


今日は朝から出張のため、悩んだが短いながらもウォーキング実施。
とにかくゆっくり3拍子で。
400m位で右ふくらはぎに軽い使用感が出るが、500m位で両脚全体に
均一な使用感、後半800m辺りで両臀部にしっかりした使用感が出た。
