昨夜の遅い帰宅で睡眠不足、朝の冷え込みもあってベッドで逡巡。
結局は短い時間で集中して歩こうと着替え。
スクワットで臀部に刺激を入れてスタート、ゆっくり丁寧に。
最初から臀部に使用感が出る。1.6km辺りで右臀部に強い感覚。
左側はふくらはぎから臀部にかけ徐々に強く使用感が出るがほぼフラット
な感じだが、右側は臀部の中心および、右ひざ裏側のふくらはぎ上部内側の２点に集中する。