つなぎJOG再開
体温36.4℃まで回復。
2日間レストしたのに左ふくらはぎが張っている。下半身のストレッチをしてスタート。
体は軽い。無理しないよう楽なペースで。
性別 | |
---|---|
年齢 | 49歳 |
身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
http://www.facebook.com/#!/profile.php?id=100000701960718
体温36.4℃まで回復。
2日間レストしたのに左ふくらはぎが張っている。下半身のストレッチをしてスタート。
体は軽い。無理しないよう楽なペースで。