6kmつなぎ
ストレッチ時左ふくらはぎのみやや張りあり。
早目の出社のため、いつもより少々早い時間にスタート。
身体は軽く寒さをそれほど感じない。
スタート時から両腿裏に使用感が発生しているが、
右ふくらはぎ内側上部狭い範囲にもラン中ちょいちょい発生。
左脚リードにすると解消するようだが、定かではない。
性別 | |
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年齢 | 49歳 |
身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
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ストレッチ時左ふくらはぎのみやや張りあり。
早目の出社のため、いつもより少々早い時間にスタート。
身体は軽く寒さをそれほど感じない。
スタート時から両腿裏に使用感が発生しているが、
右ふくらはぎ内側上部狭い範囲にもラン中ちょいちょい発生。
左脚リードにすると解消するようだが、定かではない。
暗いうちに出発