寒い。0℃。
昨日居た名古屋は大雪とのこと、昨日のうちに戻っておいて良かった。
インナー重ね着、手袋二枚重ねで出発。
ストレッチでは、ふくらはぎは張りというより固い感じ。
またも心拍計暴走だが体感では130拍/分ほどのはず。
寒くてペースを上げざるを得なかった。
足の違和感は無く終了。右ふくらはぎの使用感はあまり感じなかった。