抜きJOG
心拍計が調子悪い中、抜きJOG。体が温まったら終了するつもりでラン。
ストレッチはして臨んだが、両内腿に疲れが若干。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 48歳 |
| 身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
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心拍計が調子悪い中、抜きJOG。体が温まったら終了するつもりでラン。
ストレッチはして臨んだが、両内腿に疲れが若干。
