レスト明けのLSD
久しぶりに長居公園でLSD。2時間30~40分見当。昨日レストしたので体は軽い。寒いのが心配。
ところどころ心拍計が誤動作したが、全体的には楽にランできた。
15.67kmで、一瞬だが右内腿にピキッと痛みが。数秒で治ったのでそのまま続行。その後も全く大丈夫。
体力的には余裕があったと思うが、寒いのとコースを周回なので飽きてきた。
切りのいい21kmまで走って終了。
性別 | |
---|---|
年齢 | 48歳 |
身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
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久しぶりに長居公園でLSD。2時間30~40分見当。昨日レストしたので体は軽い。寒いのが心配。
ところどころ心拍計が誤動作したが、全体的には楽にランできた。
15.67kmで、一瞬だが右内腿にピキッと痛みが。数秒で治ったのでそのまま続行。その後も全く大丈夫。
体力的には余裕があったと思うが、寒いのとコースを周回なので飽きてきた。
切りのいい21kmまで走って終了。
長居