疲労抜きのため、8kmほどを1時間くらい走ろうと、地下鉄とリニモを乗り継ぎ、愛・地球博記念公園からの帰宅ランを計画。

ところが地下鉄用のICカードは持って出たものの、財布を忘れリニモに乗れず。。。仕方ないので大きく迂回してのJOGに切り替え。

前夜のストレッチは入念に行ったので張りはなかったが、開始早々体がだるく足も重く、途中で切り上げることに。
帰宅してから気温を調べると29℃！これも疲れを感じた原因か？