昨日は長めの快調走だったので、抜きはしておこうとJOG。

昨夜、快調走後ランステで、時間をかけてストレッチを実施したせいか、心配だったふくらはぎの張りは気にならなくなっていた。

距離が短いからといって、速くなりすぎないように注意しながらラン。