はえぬきの。。。ぐるぐる。

今後の予定

自己ベスト

8/22(ロング走)

晴れているが風があって結構涼しいので、

長い距離を走る練習をすることにした。

もう5~6kmは走りたかったが

携帯ラジオの電池が切れたら、体の電池も一緒に

切れた(笑)

どうもスタミナ不足だ!!

終了後、いつもの日帰り温泉でクールダウン。

さらに、『映画:おくりびと』で使用された銭湯が八月で廃業するとのことで記念?に入浴に行く。

風呂屋のはしごになってしまった(^^)

お湯の熱くて!正味五分も入っていられなかった。

(^^)

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8/22(ロング走)