はえぬきの。。。ぐるぐる。

今後の予定

自己ベスト

8/14(ロング走:失敗)

処々の事情で四日ぶりのランニング。

今週の目標達成達成の為、ロング走を試みるが失敗。

四周目の給水休みで水分補給しすぎた為か、集中が切れ足が止まってしまった。

長距離を走るには足のスタミナも心のスタミナも一寸不足の様だ。

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