様子見ラン
奥尻ムーンライトマラソンフル後、体の調子はどうか?
そろりと走ってみました。
特に異常なところはなし。いつも大会後の無理な練習が響き風邪を引くことが多いので大会後5日目の今日はゆっくりと様子を見ながら走ってみました。この土日は教室があるのでそのためのウォーミングアップです。
性別 | |
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年齢 | 66歳 |
身長 | 160.0cm |
2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。
奥尻ムーンライトマラソンフル後、体の調子はどうか?
そろりと走ってみました。
特に異常なところはなし。いつも大会後の無理な練習が響き風邪を引くことが多いので大会後5日目の今日はゆっくりと様子を見ながら走ってみました。この土日は教室があるのでそのためのウォーミングアップです。