みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢64歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

今日はシングルらん

今日はシングルでランなのでちょっとスピードアップ。最初から早く入ると体も慣れてくる?涼しくなってきたせいもあるのでしょうか。

ところで今日北海道マラソンの大会公式記録集が送られてきました。冊子になっていると思いきや新聞の保存版でした。今回は5歳ごとのnet timeの順位表となっています。相変わらず私は遅い。535人中495位私より遅い人は40人ほどでした。^_^;

でも完走は完走なんで満足ですが・・・。それと札幌マラソンのゼッケン等一式も送られてきました。今年最後の大会です。

コメント