リハビリラン
北海道マラソン終了後の復活ラン。やっぱりフルのダメージは大きかったようで走るのがしばらく怖かった。あっちこっち違和感があり、こんな状態で走ると壊れるのではと不安がありました。今日は8月最後の日だし、夕方から天気も崩れるようなので早朝ラン。キロ7分以上のリハビリランでしたがやっぱり走ると気持ちがいい。風もなく空気もさわやか。Goodなリハビリランでした。ところで今日北海道マラソンのオールスポーツコミュニティの写真公開のメールが来ました。早速確認したところ映っていました。特に折り返し地点ではずぶ濡れの私の姿が…。頑張ったんだなぁ~と感慨に浸り、スペシャルデータCD購入しようかと思っているみねごんでした。