心拍計なし
心拍計不調にも関わらず今までずっとつけていましたが、なんだかばかばかしくなって今日は付けずにラン。ノーマル心拍計を発注したので来週には新しい心拍計で計測可能となります。今までどのくらい違うのか違わないのか興味のあるところ。今日は最後全力疾走で終わりました。最後の1kはk5分。
性別 | |
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年齢 | 64歳 |
身長 | 160.0cm |
2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。
心拍計不調にも関わらず今までずっとつけていましたが、なんだかばかばかしくなって今日は付けずにラン。ノーマル心拍計を発注したので来週には新しい心拍計で計測可能となります。今までどのくらい違うのか違わないのか興味のあるところ。今日は最後全力疾走で終わりました。最後の1kはk5分。