みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢63歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

新コース

走ったことのないコースを走るのは楽しいものですね。夕方涼しくなったのを見計らいひとっ走りしようと準備体操をしていたら実家から野菜が手に入ったのでとりにこいとの電話。早速奥さんに頼んで一緒に車で行ってもらい帰りは一人旅。約9kmはいつもの距離とだいたい同じ。でも短く感じました。

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