みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢63歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

奥さんとウォーキング

本日奥さんへのプレゼントGARMIN到着。早速初期設定し、近くの公園までウォーキング。奥さんの心拍計データを途中から拾ってしまいました。大丈夫かな?

コメント