full run前調整
この日曜日は札幌・豊平川市民マラソン(フル)。その調整の為の最終?ランになりそう。後一回ウォーキングで最終チェック。ヒアルロン酸が聴いているせいか膝の調子もgood!。なにせfullは初めてなのでどんなレースになるかとんと見当がつきません。fullとはどんなものか経験するのが目的です。
性別 | |
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年齢 | 63歳 |
身長 | 160.0cm |
2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。
この日曜日は札幌・豊平川市民マラソン(フル)。その調整の為の最終?ランになりそう。後一回ウォーキングで最終チェック。ヒアルロン酸が聴いているせいか膝の調子もgood!。なにせfullは初めてなのでどんなレースになるかとんと見当がつきません。fullとはどんなものか経験するのが目的です。