昨日のrunにつづいて今日も少し走ってみました。先日のフルにも関わらず膝の調子は悪くない。ペースをゆっくりしているからでしょうか？。もしそうだとしたら今後の練習方法の参考になるかも・・・。とりあえずゆっくりゆっくりで継続予定。