日付 | タイトル | 走行距離 |
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トレッドミルでペース走 | 14.000km |
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軽く朝ジョグ | 5.476km |
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強風で路面状況は最悪 | 22.380km |
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朝ペース走+夜ビルドアップ走 | 20.762km |
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スピードプレイ | 10.000km |
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LSD | 22.449km |
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右足底アーチの違和感 | 21.255km |
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春近し | 7.281km |
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朝も夜もペース走 | 24.811km |
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朝:ペース走 夜:トレッドミルでペース走 | 20.754km |
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LSDによる疲労 | 8.006km |
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トレッドミルでLSDは退屈 | 24.000km |
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早朝ランニング+夜LSD | 21.006km |
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トレッドミルでペース走 | 14.000km |
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LSD25km | 25.004km |
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トレッドミルでビルドアップ走 | 10.000km |
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昨日はドカ雪 | 7.258km |
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最近 | 10.707km |
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新雪 | 10.587km |
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丸亀ハーフ後初RUN | 14.000km |