| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 走りすぎ | 10.798km |
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| 自然とビルトアップ | 9.158km |
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| ロンの独り言 | 10.898km |
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| ロンと走ろう | 10.759km |
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| 砂浜走 | 7.327km |
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| 昨日休んだが・・ | 10.697km |
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| 朝ラン１０ｋ | 10.741km |
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| 右足付け根がちょと痛い | 10.812km |
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| 今日も走れた | 12.310km |
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| 体調いまいち少々疲れ気味 | 10.771km |
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| ロス五輪のアンデルセン状態 | 0.000km |
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| 山形ひがしねさくらんぼマラソン（ハーフ） | 20.808km |
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| 日誌の記載はありません | 7.305km |
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| 広野みかんロードレース１０Ｋ | 9.897km |