日付 タイトル 走行距離
疲労抜き散歩

6.825km

散歩からJOG

10.342km

疲労抜きJOG

9.316km

1K3分57秒

16.017km

11KJog

11.604km

散歩+スローJOG

7.371km

朝飯前の20K走

20.025km

散歩

6.650km

散歩

3.858km

砂浜BU

10.145km

11Jog

11.237km

秋空の雲模様

5.971km

疲労抜きが疲労抜きになってない

10.251km

山コース+海コース

16.096km

今朝は足の様子見散歩

4.184km

ラスト1K、今の力

11.374km

今朝もスローJOG

10.005km

故障明け初12K Jog

12.178km

左足が細くなってる

4.724km

今朝も自転車

12.329km