| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 朝ラン | 9.411km |
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| 疲労抜き朝ラン | 11.457km |
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| 歩きからスローJog | 10.151km |
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| 疲労抜き散歩＋スローJog | 7.276km |
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| ほぐし散歩 | 5.763km |
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| 茂庭っ湖マラソン、フルPB更新、 | 42.546km |
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| 調整散歩 | 4.967km |
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| 明後日の茂庭っ湖フルの調整 | 10.165km |
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| 調整散歩、Jog | 10.665km |
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| 散歩からJog | 9.174km |
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| 散歩から砂浜Jog | 8.767km |
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| 散歩から砂浜Jog（疲労抜き） | 7.198km |
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| 強風の中の猪苗代ハーフマラソン | 22.727km |
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| 散歩から砂浜Jog | 7.477km |
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| 散歩から砂浜Jog | 10.640km |
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| 散歩からの砂浜Jog | 8.523km |
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| さんま刺身にあたり休養散歩 | 4.210km |
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| 砂浜、がに股矯正ラン | 10.266km |
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| 疲労抜き散歩＋スローJog | 8.610km |
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| 加齢が原因じゃない、暑さが原因 | 23.742km |