| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| 今朝は風で休足 | 0.085km |
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| 身体怠い | 10.433km |
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| 暗闇朝ラン | 12.294km |
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| 朝ラン10キロ | 10.719km |
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| 昨晩の足攣り | 10.502km |
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| 小雪の中のコースゴミ拾い | 7.621km |
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| 痛み無 | 15.358km |
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| 朝ラン | 10.132km |
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| 調子は良いが | 10.339km |
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| まずい体重増 | 10.383km |
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| 今朝は少しだけ身体が軽い（気がする） | 14.687km |
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| 30キロ走断念 | 10.003km |
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| 左足首痛 | 10.431km |
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| 膝痛なし | 10.802km |
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| 左足膝痛 | 10.050km |
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| 異常なし | 10.128km |
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| １００ｍＷ，４００ｍＳＲ で１０Ｋ | 10.305km |
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| 勝田マラソン １０K | 10.084km |
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| 明日は勝田１０K | 4.975km |
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| 老けたかな | 10.006km |