| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 風邪回復促進ラン | 11.233km |
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| 変声期？ | 6.840km |
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| 疲労抜きJog | 13.455km |
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| 花火の里浅川ロードレース１０ＫＰＢ | 12.732km |
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| １００円の贅沢 | 5.383km |
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| ペアルックTで連れラン | 10.621km |
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| スローJog+（700ｍインターバル×３） | 16.099km |
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| 山、海コースで のスローJog | 19.315km |
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| 朝の地震気が付かなかった | 16.583km |
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| 散歩 | 3.367km |
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| スローJog 田園コース | 15.300km |
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| 下り坂でＫ３分５５秒 | 15.594km |
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| スローJog | 10.501km |
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| スローJog | 11.406km |
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| さくらんぼハーフ コースベスト | 21.221km |
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| 曇り、雨、晴れ | 6.923km |
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| スローJogからのまさかのBU | 10.515km |
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| 妻と散歩＋もがき３Ｋ | 12.144km |
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| 散歩＋スローJog | 10.441km |
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| ＬＳＤ | 29.279km |