日付 | タイトル | 走行距離 |
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ヘッドライトをつけて | 15.061km |
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気持ち良い朝ラン | 12.421km |
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足ほぐし | 8.026km |
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目標低いが取り敢えず達成 | 30.933km |
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目標に向かって | 15.638km |
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砂浜2往復 | 10.612km |
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肌寒い | 15.018km |
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疲労抜き散歩Jog | 4.370km |
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東北希望の襷ハーフ | 20.873km |
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海岸散歩Jog | 5.262km |
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気持ち良い秋空 | 12.480km |
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散歩Jog | 7.306km |
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3日連続山コース+砂浜 | 15.368km |
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心拍数Jog 15キロ | 15.508km |
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1K,800m,600m,400m,200m | 15.355km |
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のんびり散歩 | 4.596km |
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無理しない故障しない | 15.597km |
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久ノ浜バイパス | 16.070km |
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朝ラン15K | 15.005km |
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走る気になれず | 8.022km |