３０Ｋ予定でいたが２４Ｋで敢え無く降参、暑さに弱い。１８Ｋ過ぎで足が前に出ない、セブンでガリガリ君フルーツ味を投入、しばらく歩きながら回復を待ってゆっくり走りだしようやく帰宅しました。いやあ暑かった。