１５ｋｍＪＯＧ
今朝はラン友二人と待ち合わせてゆっくり１５ｋＪＯＧ、終始おしゃべりをしながら走りました。晴れの天気になりそうでしたが太陽が顔を出さなかったので助かりました。
ｋａｐｐａのランニング
kappa
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 69歳 |
| 身長 | 168.0cm |
６0歳代最後のシーズンになりました。老人パワーで牛久沼（茨城県）周辺を走っています。
７０歳で３時間半目標、継続は力なり。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 69歳 |
| 身長 | 168.0cm |
６0歳代最後のシーズンになりました。老人パワーで牛久沼（茨城県）周辺を走っています。
７０歳で３時間半目標、継続は力なり。
今朝はラン友二人と待ち合わせてゆっくり１５ｋＪＯＧ、終始おしゃべりをしながら走りました。晴れの天気になりそうでしたが太陽が顔を出さなかったので助かりました。