１６ｋｍＪＯＧ＋ＷＳ
今日はロング走の予定だったが疲労がたまっていて体が重い感じだったのでいつものＪＯＧ＋ＷＳにしました。雨上がりで曇り空だったが汗びっしょりになりました。
ｋａｐｐａのランニング
kappa
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 69歳 |
| 身長 | 168.0cm |
６0歳代最後のシーズンになりました。老人パワーで牛久沼（茨城県）周辺を走っています。
７０歳で３時間半目標、継続は力なり。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 69歳 |
| 身長 | 168.0cm |
６0歳代最後のシーズンになりました。老人パワーで牛久沼（茨城県）周辺を走っています。
７０歳で３時間半目標、継続は力なり。
今日はロング走の予定だったが疲労がたまっていて体が重い感じだったのでいつものＪＯＧ＋ＷＳにしました。雨上がりで曇り空だったが汗びっしょりになりました。