kappaのランニング

今後の予定

自己ベスト

第23回いわい将門ハーフマラソン大会

左足膝の回復具合の確認と月末のフルマラソンのペース設定を兼ねてハーフを走りました。フルのペース4:50/kmを目標にして走りましたが結構走れて4:43/kmでした。もちろんラストスパートもなく淡々とペースが刻めました、あとは42kスタミナが持つかが課題です。

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