リハビリＪＯＧ③
リハビリＪＯＧ三日目
左鵞足筋痛は大分解消している、まだ違和感があるがＪＯＧ程度なら走れそうです。
今日も鍼灸院で鍼、お灸、マッサージを受ける予定。
ｋａｐｐａのランニング
kappa
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 68歳 |
| 身長 | 168.0cm |
６0歳代最後のシーズンになりました。老人パワーで牛久沼（茨城県）周辺を走っています。
７０歳で３時間半目標、継続は力なり。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 68歳 |
| 身長 | 168.0cm |
６0歳代最後のシーズンになりました。老人パワーで牛久沼（茨城県）周辺を走っています。
７０歳で３時間半目標、継続は力なり。
リハビリＪＯＧ三日目
左鵞足筋痛は大分解消している、まだ違和感があるがＪＯＧ程度なら走れそうです。
今日も鍼灸院で鍼、お灸、マッサージを受ける予定。