１５ｋｍＪＯＧ
１５ｋｍＪＯＧ
左足故障も大分回復してきました。今朝は曇っていましたが気温、湿度ともに高く大汗をかきましたが日陰に入ると少し風があり。涼しく感じて気持ち良く走れました。
ｋａｐｐａのランニング
kappa
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 68歳 |
| 身長 | 168.0cm |
６0歳代最後のシーズンになりました。老人パワーで牛久沼（茨城県）周辺を走っています。
７０歳で３時間半目標、継続は力なり。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 68歳 |
| 身長 | 168.0cm |
６0歳代最後のシーズンになりました。老人パワーで牛久沼（茨城県）周辺を走っています。
７０歳で３時間半目標、継続は力なり。
１５ｋｍＪＯＧ
左足故障も大分回復してきました。今朝は曇っていましたが気温、湿度ともに高く大汗をかきましたが日陰に入ると少し風があり。涼しく感じて気持ち良く走れました。