kappaのランニング

今後の予定

自己ベスト

15kmJOG

15kmJOG

今朝は薄曇りで少し風もあり、走り出しは快調でしたが、2k過ぎくらいから快晴、風もなくなり昨日と同じように急に暑くなりました。体調はまだ完全ではないが大分回復してきました。まだ無理はできませんが徐々に走りこんでいきます。

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