15kmJOG
15kmJOG
今朝は薄曇りで少し風もあり、走り出しは快調でしたが、2k過ぎくらいから快晴、風もなくなり昨日と同じように急に暑くなりました。体調はまだ完全ではないが大分回復してきました。まだ無理はできませんが徐々に走りこんでいきます。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 68歳 |
| 身長 | 168.0cm |
60歳代最後のシーズンになりました。老人パワーで牛久沼(茨城県)周辺を走っています。
70歳で3時間半目標、継続は力なり。


15kmJOG
今朝は薄曇りで少し風もあり、走り出しは快調でしたが、2k過ぎくらいから快晴、風もなくなり昨日と同じように急に暑くなりました。体調はまだ完全ではないが大分回復してきました。まだ無理はできませんが徐々に走りこんでいきます。
